基于中国教育追踪调查数据，本文探讨了作业时间对初中生学业成绩的影响。研究发现，七年级和九年级学生平均每天作业时间为2.28小时和2.67小时，远超“双减”政策有关初中生作业时间不得超过90分钟的规定。作业时间在不同性别、年级、地区的学生组别之间存在显著差异。作业时间对初中生学业成绩的影响呈倒U型，门槛回归分析表明，初中生每天作业时间小于0.96小时，作业时间对学业成绩的促进效果最大；超过0.96小时，作业时间对学业成绩的促进效果下降；当超过4.07小时，作业时间对学业成绩具有负效应。中介机制分析发现过长的作业时间会导致学生出现生活无趣、不快乐、沮丧、悲伤等负面情绪，并剥夺学生正常成长所需的睡眠时间。研究发现，初中生每天最佳作业时间约为1小时，这与“双减”政策关于初中生每天作业时间最多不超过90分钟的规定是一致的。