“双减”政策的实施带来了教师增负的担忧，其现实状况尚不清晰。基于工作家庭冲突理论的视角，利用2021年9-11月对中部某省三个县市城关镇20所中小学教师的调查数据，描述性分析发现，“双减”政策实施后中小学女教师工作时间总量及结构均有所延长；进一步根据工作资源保存理论构建回归模型分析发现，过长的工作时间能够增进工作家庭冲突感知，其中工作总时间和行政管理时间对工作家庭冲突感知具有显著影响；组织资源支持能够缓冲工作时间对工作家庭冲突感知的影响，但整体效果有限。结果表明，“双减”政策实施背景下女教师的工作和家庭角色调适面临挑战，组织资源在一定程度上具有缓解冲突的作用，进而从组织管理角度提出了缓解女教师工作家庭冲突的建议。